Phục hồi chức năng tiền đình – Chữa rối loạn tiền đình

Điều trị phục hồi chức năng tiền đình

Bài tập chữa rối loạn tiền đình

Bài tập chữa rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống do ảnh hưởng tới các sinh hoạt hàng ngày, mà nó còn góp phần làm tăng lo âu, trầm cảm. Ngoài ra bệnh nhân bị rối loạn tiền đình sẽ ngại vận động, do chóng mặt khi di chuyển, điều đó sẽ làm giảm sức mạnh cơ bắp và sự nhạy bén của cơ thể, tăng cứng khớp và giảm sức chịu đựng.

Bằng chứng cho thấy phục hồi chức năng tiền đình có thể có hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng rối loạn tiền đình. Hầu hết những người bị rối loạn tiền đình thường xuyên gặp vấn đề với chóng mặt, rối loạn thị giác, hoặc mất cân bằng. Những vấn đề này có thể được giải quyết nếu phục hồi được chức năng của tiền đình.  Ngoài ra các vấn đề phát sinh của rối loạn tiền đình như buồn nôn, nôn, mệt mỏi, giảm khả năng tập trung cũng được giải quyết.

PHỤC HỒI TIỀN ĐÌNH LÀ GÌ?

Phục hồi chức năng tiền đình, hay điều trị phục hồi chức năng tiền đình là một chuyên ngành điều trị nhằm làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình. Nó là một chương trình tập luyện được thiết kế chủ yếu nhằm làm giảm các triệu chứng như: chóng mặt, choáng váng, sự mất cân bằng, rối loạn thị giác.

Hầu hết người bị rối loạn tiền đình thâm hụt là vĩnh viễn vì khả năng phục hồi chức năng tiền đình là nhỏ. Tuy nhiên sau khi hệ thống tiền đình bị tổn thương, người bệnh sẽ cảm thấy tốt hơn, cơ thể thích nghi dần, và tìm cách để bồi thường vào phần thâm hụt. Điều này xảy ra bởi vì não sử dụng các giác quan khác (tầm nhìn và somatosensory, tức là cảm giác cơ thể) để thay thế cho hệ thống tiền đình thiếu. Sức khỏe của các bộ phận của hệ thống thần kinh (não và tiểu não, thị giác, cảm giác somatosensory) là rất quan trọng trong việc xác định mức độ phục hồi có thể đạt được thông qua bồi thường. Một số người bệnh thì việc bồi thường xảy ra một cách tự nhiên theo thời gian, tuy nhiên đối với một số người, qua thời gian triệu chứng không hề giảm, mà có khi còn tăng do hoạt động hàng ngày. Do đó điều trị phục hồi chức năng tiền đình có vài trò quan trọng giúp bồi thường những thiếu hụt của tiền đình.  Do đó các bài tập thể dục là quan trọng và cần thiết cho bệnh. Theo các chuyên gia, bệnh nhân rối loạn tiền đình sẽ được kiểm tra sức khỏe toàn diện, sau đó sẽ được đánh giá tình trạng sức khỏe trước khi xây dựng các bài tập phục hồi tiền đình phù hợp. Tùy theo tình trạng bệnh mà bệnh nhân sẽ được hướng dẫn các bài tập thể dục thích hợp. Thông thường được chia làm 3 loại bài tập: Bài tập làm quen, bài tập Gaze ổn định, Bài tập cân bằng.

  1. Bài tập làm quen áp dụng cho những bệnh nhân bị chóng mặt khi chuyển động cơ thể, hoặc chóng mặt khi kích thích thị giác. Bài tập làm quen thích hợp cho bệnh nhân có báo cáo tăng chóng mặt khi kích thích trực quan ví dụ như khi đến các trung tâm mua sắm, của hàng, xem phim hành đồng, đi bộ trên bề mặt có hoa văn, sàn bóng sáng. Mục đích của dạng bài tập này là giúp giảm chóng mặt qua tiếp xúc lặp đi lặp lại những diễn biến cụ thể hoặc kích thích thị giác dẫn tới hiện tượng chóng mặt. Bài tập dạng Làm quen được thiết kế nhẹ nhàng, vừa phải, qua thời gian bệnh nhân làm quen dần với các thay đổi đó, chóng mặt sẽ giảm.

    Bài tập làm quen chữa rối loạn tiền đình

    Bài tập làm quen chữa rối loạn tiền đình

  2. Bài tập Ổn định thị giác được sử dụng để cải thiện kiểm soát chuyển động của mắt để nhìn có thể được rõ ràng. Những bài tập thích hợp cho bệnh nhân được báo cáo là nhìn những hình ảnh xung quanh bị nhảy múa, nhìn không rõ. Bài tập nhằm thúc đẩy sự ổn định của ánh mắt. Bài tập ổn định mắt kết hợp với fixating trên một đối tượng trong khi bệnh nhân liên tục di chuyển đầu qua lại hoặc lên xuống cho đến một vài phú. Xem hình ảnh:

    Bài tập ổn định thị giác

    Bài tập ổn định thị giác

  3. Bài tập học cân bằng được sử dụng để cải thiện sự cân bằng của cơ thể. Yêu cầu đối với bài tập cân bằng là vừa thách thức sự cân bằng của bệnh nhân nhưng vẫn phải đủ an toàn cho bệnh nhân, không làm bệnh nhân ngã. Đặc điểm cơ bản của bài tập học cân bằng là tạo ra được những tín hiệu đối với thị giác, cảm giác. Phối hợp sự chuyển động tử mắt cá chân, hông, kết hợp cả hai chân,…) Các bài tập cân bằng cần được thiết kế để giảm thiểu các rào cản về môi trường và nguy cơ sụp đổ. Ví dụ, các bài tập sẽ giúp cải thiện khả năng của bệnh nhân để đi bộ bên ngoài trên mặt đất không đồng đều hoặc đi bộ trong bóng tối. Cuối cùng, các bài tập đào tạo cân bằng được thiết kế để giúp cải thiện vị trí, thay đổi tư thế, đi bộ,… và nếu cần, các hoạt động đòi hỏi nhiều hơn khác như chạy, do đó bệnh nhân một cách an toàn và có thể tự tin trở lại với các hoạt động hàng ngày của họ.
    Bài tập cân bằng chữa rối loạn tiền đình

    Bài tập cân bằng chữa rối loạn tiền đình

    roi-loan-tien-dinh1

THUỐC ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH

– Liên hệ: Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn (482 lô 22C, Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng. ĐT: 0317300111/19006834)

TM dịch

Lưu ý: Tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả điều trị của thuốc sẽ khác nhau.

Bệnh nhân có thể mua thuốc trực tiếp tại địa chỉ:

Cơ sở 1: Số 482 lô 22C, Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng

Cơ sở 2: Số 16, lô 1B, Trung Yên 11, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0225.7300111- 18006834

Bệnh nhân ở xa có thể đặt mua thuốc qua hotline, qua email: thaythuoccuaban01@gmail.com. Hoặc địa chỉ facebook: https://www.facebook.com/Phongkhamdongynguyenhuutoan.thaythuoccuaban/ Qua zalo: 0975537259

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích. Hãy chia sẻ để tạo phúc cho mình và giúp đỡ mọi người.

Share this post:

Recent Posts

One Comment

  1. Trương Tuấn says:

    Nam nay tôi 55 tuổi, gần đay hay bị mất ngủ. Tôi mới bị khoảng 4 tháng nay, lúc đầu lái ô tô khi đi chậm dừng đèn đỏ tôi thấy tròng chành, gần đây tôi hay đau đầu nhất là vùng hai thái dương, thi thoảng đứng lên ngồi xuống hay bị chóng mặt, hoa mắt thoảng qua một vài giây lại hết, nhất là khi sáng ngủ dậy.
    Xin nhà thuốc cho tôi ý kiến tư vấn.

Bạn hãy để lại số điện thoại trong nội dung hỏi đáp để chúng tôi có thể tư vấn trực tiếp cho bạn